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Prochainement
Yoga sur chaise
Avec Douce Métamorphose
Atelier sur inscription auprès du CCAS au 02 40 54 10 40
Gratuit - Ouvert à tous
Vendredi 26 avril à 10h, salle Quintana
Mettez votre corps en mouvement. Le yoga sur chaise est une méthode douce pour retrouver le plaisir de bouger et libérer votre corps de divers blocages physiques et émotionnels.
Durée : 1h
Sophrologie & yoga du rire
avec Laëtitia Mahé
Atelier sur inscription auprès du CCAS au 02 40 54 10 40
Gratuit - Ouvert à tous
Mardi 21 mai à 10h, salle Quintana
Prenez le temps de souffler et de faire une pause grâce aux exercices de rire, de jeux, d’expressions corporelles, de respiration. Puis vient le temps de la méditation et de la relaxation, le tout dans une atmosphère conviviale et bienveillante.
Durée : 1h30
Soirée des bords de Loire
La soirée des bords de Loire revient le vendredi 31 mai sur la cale de la Chebuette pour une soirée ibérique en attendant l’été. Faisons le point sur le programme de la soirée.